Anasınıfı çocukları için sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak oldukça önemlidir. Bu yazımızda sizlere anasınıfı beslenme listesi örneği yarım gün şeklinde hazırlanmış bir beslenme programı sunacağız. Bu programı uygulayarak çocuklarımızın sağlıklı bir şekilde beslenmelerine yardımcı olabiliriz.
Beslenme Listesi Örneği
Aşağıda yer alan beslenme listesi örneği, anasınıfı çocukları için yarım gün olarak hazırlanmıştır. Bu programı uygulayarak çocuklarımızın günlük besin ihtiyaçlarını karşılayabilir ve sağlıklı bir şekilde büyümelerine destek olabiliriz.
Sabah Kahvaltısı
– 1 dilim tam buğday ekmeği
– 1 dilim beyaz peynir
– 1 adet domates
– 1 adet salatalık
– 1 adet taze sıkılmış meyve suyu
Ara Öğün
– 1 adet muz
– 1 su bardağı süt
Öğle Yemeği
– 1 kase sebze çorbası
– 1 porsiyon tavuklu makarna
– 1 dilim tam buğday ekmeği
– 1 adet elma
Ara Öğün
– 1 adet tam buğday galeta
– 1 su bardağı ayran
Akşam Yemeği
– 1 porsiyon sebzeli pilav
– 1 kase yoğurt
– 1 dilim tam buğday ekmeği
– 1 adet mandalina
Örnek Beslenme Programı
Aşağıda yer alan örnek beslenme programı, anasınıfı çocukları için yarım gün olarak hazırlanmıştır. Bu programı uygulayarak çocuklarımızın günlük besin ihtiyaçlarını karşılayabilir ve sağlıklı bir şekilde büyümelerine destek olabiliriz.
Sabah Kahvaltısı
– 1 dilim tam buğday ekmeği
– 1 dilim beyaz peynir
– 1 adet domates
– 1 adet salatalık
– 1 adet taze sıkılmış meyve suyu
Ara Öğün
– 1 adet elma
– 1 su bardağı süt
Öğle Yemeği
– 1 kase sebze çorbası
– 1 porsiyon tavuklu makarna
– 1 dilim tam buğday ekmeği
– 1 adet mandalina
