“Ben Dili” & “Sen Dili” Klinik Psikolog Ece Ellialtıoğlu
“Ben Dili” & “Sen Dili” Klinik Psikolog Ece Ellialtıoğlu

Ben Dili Ve Sen Dili Örnekleri

Birçok insan, iletişim kurarken ben dili ve sen dili arasında fark olmadığını düşünür. Ancak, bu iki dil arasındaki fark, iletişimin kalitesini ve etkililiğini doğrudan etkileyebilir. Ben dili, kişinin kendisini ifade ettiği bir dil türüdür. Sen dili ise, karşısındaki kişiyi veya kişileri hedef alır. Bu makalede, ben dili ve sen dili örneklerine bir göz atacağız.

Ben Dili Örnekleri

Ben dili, kişinin kendisine yönelik konuşmasını ifade eder. Bu dil türünde, kişi kendi hislerini, düşüncelerini ve deneyimlerini paylaşır. Aşağıda, ben dili örneklerine bir göz atalım:

Örnek 1

Benim için önemli olan, zamanında iş yetiştirmektir. İşlerimi zamanında bitirdiğimde, kendimi daha mutlu ve özgüvenli hissederim. Bu yüzden, lütfen bana proje için yeterli süre verin.

Örnek 2

Benim için önemli olan, dürüstlük ve açıklıktır. Eğer bir şey düzgün değilse, lütfen bana söyleyin. Bu şekilde, problemleri hemen çözebilirim ve daha iyi bir iş çıkarabilirim.

Sen Dili Örnekleri

Sen dili, karşısındaki kişiyi veya kişileri hedef alır. Bu dil türünde, kişi karşısındaki kişinin davranışlarına veya sözlerine yönelik konuşur. Aşağıda, sen dili örneklerine bir göz atalım:

Örnek 1

Sen her zaman işleri son dakikaya kadar bırakıyorsun ve bu bana çok stresli bir durum yaratıyor. Lütfen, işleri daha önceden planlayıp, zamanında bitirirsen, her ikimiz de daha mutlu oluruz.

Örnek 2

Sen hepimizi bekletiyorsun ve bu çok sinir bozucu. Lütfen, randevulara zamanında gel ve başkalarının da programını bozma.

Ben dili ve sen dili arasındaki fark, iletişimdeki tonu ve etkiyi doğrudan etkiler. Ben dili, kişiler arasındaki iletişimde daha açık, dürüst ve samimi bir yaklaşım sunar. Sen dili ise, karşısındaki kişileri eleştirel bir şekilde hedef alır ve iletişimi olumsuz bir şekilde etkileyebilir.

Bu nedenle, iletişim kurarken, ben dili kullanmaya özen gösterin ve karşısındaki kişiyi eleştirmeden önce, kendinizi ifade etmeyi deneyin. Bu, iletişimi daha iyi hale getirecek ve ilişkilerinizi güçlendirecektir.